化疗后头发常常多长时间会开始重新生长？缓解化疗副作用的潜在方法-肿瘤头条

化疗后头发常常多长时间会开始重新生长？缓解化疗副作用的潜在方法

发布: 01月24日

作者: 肿瘤康复护理 | 阅读量 1796

　　化疗是一种常用于癌症治疗的方法，但伴伴随一系列副作用，其中包含脱发。患者通常关心的一个问题是，化疗后头发需要多长时间才会重新开始生长。

　　一、化疗后头发生长周期

　　化疗对头发的影响因个体差异而异，但常常遵循下面生长周期：

　　掉发期（Telogen期）：化疗开始后的2到3周内，头发常常会开始脱落。这是因为化疗药物干扰了快速分裂的细胞，包含毛囊细胞，导致毛发变薄和脆弱。

　　稳定期（Resting期）：在掉发期后，头发进入休息期，常常会持续数周到数月。在这个阶段，毛囊处于不再分裂的状态。

　　再生期（Growth期）：伴随时间的推移，头发开始进入再生期。在这个阶段，新的头发开始从毛囊中生长出来。新的头发可能会感觉柔软和细小，但伴随时间的推移，它们会变得更长、更粗、更加正常。

　　常常情况下，化疗后的头发生长需要几个月甚至更长时间，具体取决于个体差异以及化疗药物的类型和剂量。有些人可能在治疗结束后的几个月内看到头发重新生长，而其他人可能需要更长时间。

　　二、缓解化疗副作用的潜在方法

　　化疗的副作用包含脱发、恶心、呕吐、疲劳、贫血、免疫系统受损等。虽然不能完全消除这些副作用，但可以采取一些方法来减轻不适：

　　1. 使用头皮降温装置：

　　头皮降温装置是一种帽子或设备，经过降低头皮的温度来减少化疗药物对毛囊的影响，因而降低脱发的风险。

　　2. 营养均衡：

　　饮食中的均衡营养对维持体力和免疫系统功能至关重要。患者应注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

　　3. 药物管理：

　　医生可以开具抗恶心和呕吐的药物，帮助缓解这些常见的副作用。贫血可以经过铁和叶酸补充来管理。

　　4. 保持锻炼和活动：

　　轻度的体育锻炼可以帮助减轻疲劳感，提高精力和情绪。

　　5. 充足的休息：

　　睡眠对康复至关重要。患者应确保每晚获得足够的休息，以帮助身体恢复。