如何选择有益的食物和营养品？适合放化疗患者的膳食和保健品-肿瘤头条

如何选择有益的食物和营养品？适合放化疗患者的膳食和保健品

发布: 01月24日

作者: 肿瘤康复护理 | 阅读量 2994

　　癌症治疗，特别是放射治疗和化疗，对患者的身体和免疫系统都会产生负面影响。在这个时候，正确的膳食和营养品选择对维持患者的健康和帮助身体应对治疗至关重要。

　　一、如何选择有益的食物

　　患者和治疗师应该一起制定适合的饮食计划，以满足患者的特定需求。

　　1. 高蛋白质食物：

　　高蛋白质食物对维持肌肉质量和免疫系统的功能至关重要。选择易于消化的高蛋白质食物，如鱼、家禽、豆类、鸡蛋、瘦肉和低脂乳制品。

　　2. 新鲜水果和蔬菜：

　　新鲜水果和蔬菜提供维生素、矿物质和抗氧化剂，有利于维持免疫系统的健康。尽量选择五颜六色的水果和蔬菜，以保障吸收多种营养素。

　　3. 全谷物：

　　全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富含纤维，可以帮助维持肠道健康和稳定血糖水平。

　　4. 坚果和种子：

　　坚果和种子提供健康的脂肪、蛋白质和维生素。杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽都是不错的选择。

　　5. 高纤维食物：

　　高纤维食物有利于预防便秘，包含燕麦、糙米、豆类和蔬菜。

　　6. 水和无糖饮品：

　　饮水对保持身体水分平衡非常重要。避免含糖饮品和咖啡因过多的饮品。

　　二、适合放化疗患者的膳食

　　放化疗患者需要特别注意他们的饮食，以保障他们的身体得到足够的营养和能量，同时减轻副作用。

　　1. 小而频繁的餐食：

　　分成多个小餐食，可以减轻恶心和呕吐的感觉。避免大餐和过度进食。

　　2. 避免刺激性食物：

　　尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物，以减少胃部不适。

　　3. 补充液体：

　　确保足够的水分摄入，以防脱水。如果恶心严重，可以尝试喝温开水或含有电解质的饮品。

　　4. 补充营养品：

　　在医生的建议下，考虑使用多种维生素和矿物质的补充剂，以保障获得足够的营养。