放疗吃不下饭怎么办？体重减轻和代谢异常怎么改善？

　　患者是否患有厌食症、体重减轻和代谢异常?这八项饮食改善措施应该牢记在心。

　　肿瘤本身和各种抗癌治疗都会造成癌症患者营养不良。据统计，50%以上的癌症患者会出现厌食、体重下降、代谢异常等不良状况。患者可以采取哪些饮食措施来改善这些营养不良?下面是一些常见的症状和相应的措施，供大家参考。

　　01厌食，食欲不振

　　少量的饭菜;调味温和，经常变换烹调方法，注意色香味调配以增加食欲;吃饭时保持愉快的心情和轻松的就餐环境;适当运动或饭前吃少量开胃菜可增加食欲;感觉累的时候要休息一会，等体力恢复了再吃。

　　02恶心和呕吐

　　吃酸的食物可以缓解症状;避免太甜或太油腻的食物，避免冷热食物同时食用，以免刺激;少吃多餐，避免空腹;如果身体想要补充多种营养，除了进行食补，还可以结合速全素来补充营养。速全素作为一款专为肿瘤患者提供放化疗专用营养的产品，富含20余种放化疗营养元素，除了包含身体所需的营养元素，速全素还添加了低聚果糖。糖尿病人也可以放心喝，能缓解恶心呕吐，改善食欲。另外接受放疗或化疗前2小时避免进食;注意水和电解质的平衡。

　　03腹胀

　　少吃甜食，避免油腻和油炸食物;避免容易产生气体的食物或粗糙多纤维的食物，如豆类、洋葱、牛奶、碳酸饮料等。;吃饭时不要吃太多的汤和饮料，最好在饭前30-60分钟喝;如无不适，饭前饭后适当坐起或走动，减轻腹胀;可以做腹部按摩，顺时针轻轻按摩肚脐周围。

　　04贫血

　　补充富含铁的食物，如动物肝脏、血液、畜禽肉、铁强化酱油、黑芝麻、黑木耳、鱼、大豆、黑豆、蛋黄、荞麦、小米等。;多吃能促进铁吸收的食物:鱼、肉和富含维生素c的果蔬。

　　05腹泻

　　吃清淡易消化的食物，如半流质饮食;富含膳食纤维的蔬菜，选择土豆、西红柿、西葫芦等膳食纤维较少的食物;忌油腻、辛辣、刺激性、过冷及富含纤维素的食物;必要时可在医生指导下服药。

　　便秘

　　便秘通常是由膳食纤维缺乏、体力活动减少和使用麻醉药物引起的。平时应增加新鲜蔬菜水果、全麦面包、谷类的摄入;此外，应增加液体摄入量，必要时可在医生指导下使用泻药或灌肠剂。

　　07口腔溃疡

　　避免酸性强、辛辣刺激或粗糙的食物。吃饭时细嚼慢咽，做饭时把食物做成糊状、汤状或液体状，用吸管吸流质食物;在室温下吃食物。

　　08减肥

　　多吃饭，增加食欲;浓缩食品，如高浓度肠内营养制剂，喝速全素;补充适当的维生素和矿物质，如维生素B和锌。

　　此外，肿瘤患者在放化疗过程中应适当增加蛋白质的比例。通常优质蛋白质的摄入应占2/3，可选择牛奶、鸡蛋、大豆及其制品、鱼、鸡、鸭、瘦猪肉等。

　　总之，科学合理的营养搭配和饮食治疗可以改善肿瘤患者的营养状况，增强体质，增强免疫功能，提高对手术、放化疗等治疗的耐受性，减少不良反应，促进康复，提高生活质量。