癌症患者经常注意到他们的食欲发生了变化。这可能是因为癌症本身、治疗或其他副作用,如疲倦、恶心或呕吐、味觉改变、疼痛、缺乏活动或抑郁。
食欲不振通常会导致体重减轻和营养不良。饮食对于帮助您保持体力、功能和生活质量很重要。但是,没有必要强迫自己吃东西;这可能只会让您感到不舒服并导致呕吐和胃痛。了解有关管理食欲不振的方法的更多信息。
食品型营养补充剂可以增加营养摄入,这些被用作两餐之间的零食。许多药店和超市出售这些营养补充剂,您可以选择速全素蛋白粉。
癌症患者可能会出现一种称为恶病质的肌肉萎缩综合征。这意味着身体没有正确使用蛋白质、碳水化合物和脂肪。您的医生或营养师将讨论控制恶病质的方法,其中可能包括营养补充剂或食欲兴奋剂等药物。
管理食欲不振的方法
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专注于吃你喜欢的食物。
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想吃就吃,想吃就吃,例如晚餐吃谷类食品或午餐吃主餐。
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使用小一点的盘子——一大盘食物可能会让你不吃东西。
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放宽饮食限制。在治疗期间,保持体重比避免全脂食物更重要。
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用柠檬汁、香草和香料为食物增添风味。
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在水果或冰沙中加入冰淇淋或奶油以增加热量和营养。
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白天啜饮果汁、蛋白粉、软饮料和运动饮料以保持水分。
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让用餐尽可能愉快,例如播放音乐、点燃蜡烛或与朋友一起用餐。
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温和的体力活动可以刺激食欲,例如在街区散散步。
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柔软的食物和清澈的液体可能更容易消化。