我国有句话叫“民以食为天”,我国有八大菜系,各色美食,我国的吃货们号称”什么都能吃“,可是你知道吗全世界有一半以上的食管癌发生在我国,食管癌是严重威胁我国居民健康的恶性肿瘤,不禁让我们这群吃货心中一惊,我们该如何保护食管呢?
它有哪些高危因素呢?
首先让我们来认识一下食管,简单来说食管就是运输食物进入胃内的一条由肌肉组成的通道,全长约25厘米,食管表面覆盖着光滑的黏膜层,食管癌就是起源于食管黏膜的恶性肿瘤,肿瘤逐渐增大可堵塞管腔并侵犯食管全层,最后突破外膜侵犯周围组织,食管癌患者严重者滴水难进。食管癌如此可怕,
1、饮食刺激
食管癌常见风险因素大都和饮食有关,是名副其实的病从口入。长期进食粗硬食物、进食速度太快、咀嚼不细、食物太烫这些不良饮食习惯长期反复损伤食管就会引起食管黏膜的创伤和慢性炎症,食管黏膜长期处于“炎症-损伤-修复”的状态,进而可能诱发食管癌的发生。”快吃“、”趁热吃“这样关心的叮咛以后可要改一改了。
2、烟酒刺激
吸烟和重度饮酒也是诱发食管癌的重要因素。食管癌患者80-90%都有吸烟和饮酒的习惯, 烟草中明确的致癌物就有69种,饮用高度白酒会直接灼伤食管黏膜。对于食管鳞癌,吸烟者的发生率增加3~8倍,而饮酒者增加7~50倍,可见烟酒联手,危害无穷。
3、腌制食物vs霉变食物
长期进食酸菜、泡菜、腊肉、咸鱼等腌制食物,这些食物中所含的亚硝酸盐、硝酸盐比较多,这些物质在胃内酸性条件下,特别是在维生素C摄入不足时可以合成致癌的亚硝胺,亚硝胺是当之无愧的强致癌物。此外霉变的食物也有很强的致癌作用,霉菌毒素与亚硝胺起协同致癌作用。
4、口腔卫生
有研究表明,食管癌的发生与口腔卫生有密切关系,口腔细菌、龋齿会增加食管癌风险,在预防食管癌方面保持口腔健康爱护牙齿也非常重要。
5、食管疾病
患有胃食管反流、Barrett(巴雷特食管)疾病的患者患食管癌的风险极高,胃内容物反流入食管,胃酸长期腐蚀损伤食管黏膜,最终诱发食管腺癌。
6、营养不良
食管癌高发区居民的日常膳食中缺乏新鲜蔬菜、水果和动物类食物,缺少维生素和微量元素,不合理的膳食结构及营养素摄入不平衡 , 与食管癌发病密切相关。
7、遗传因素
食管癌具有家族聚集性,食管癌患者其子女患病率较一般人高。
食管癌像是一个隐蔽又凶险的杀手,它的恐怖之处就在于早期没有特殊症状,多数人因感觉吞咽困难就诊,一经确诊往往发现已是晚期。食管癌有哪些早期信号呢?食管癌早期主要症状可以概括为“三感一痛”,即进食哽噎感,异物感,胸骨后不适感和疼痛,如果您在吞咽食物时总感觉食物下不去,食物通过缓慢并且有停滞感,这个时候您就要特别的小心,如果这些症状持续存在,一定要及时到医院行胃镜和CT检查。
预防食管癌的发生,我们该如何做呢?
一旦发现异常一定要早发现、早诊断、早治疗。癌症预防大于治疗,关注食管健康,帮您远离患癌风险!
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