引起甲状腺结节、甲状腺癌的相关因素，如何预防？

　　最近两年里，甲状腺癌的发病率上升，而且甲状腺癌发病年轻化，其中早发病年龄只有30多岁。而其中以女性的增长更为明显。

　　甲状腺是什么?

　　甲状腺主要是用来控制人的新陈代谢的腺体，形如一只小蝴蝶，就住在脖子里面。甲状腺可以释放很多激素，作用于身体各处，包括能量的消耗，热量的产生，氧气的消耗等，任务繁杂而重要。

　　早期症状

　　甲状腺癌其实也跟其他癌症非常类似，在早期，基本不会有太多的迹象，但是随着时间的推移可能会有下面的症状：

　　1、喉咙痛、声音嘶哑： 喉咙痛是甲状腺癌比较常见的症状，当病灶压迫或侵润喉咙的时候，就容易产生痛感。

　　2、淋巴结肿大： 由于癌细胞的生长速度快，所以能够很明显感到，淋巴结在短时间内肿大。

　　3、吞咽困难： 病灶不断增大，有可能会压迫食管，从而造成吞咽困难，另一方面，如果喉咙有痛感，也会造成吞咽困难。

　　4、咳嗽： 当病灶侵润了器官，或者转移到了气管，就会导致咳嗽，甚至会咳血。

　　有人说跟辐射有关，那么就会有人问，每日对着手机、电脑、微波炉、电磁炉等电器设备都存在辐射问题，这些会不会诱发甲状腺疾病呢?

　　辐射是什么?

　　其实，我们生活的环境中到处都是辐射，连太阳光也是一种辐射。不过辐射也分对人体有害的和对人体无害的。

　　「电离辐射」

　　能量大、威力强，如果辐射剂量比较大，就会对人体造成伤害，引起一系列健康问题。

　　放疗、核电站泄漏、CT 和 X 线检查等产生的辐射都属于电离辐射。

　　「非电离辐射」

　　能量小、威力弱，一般不会对人体造成伤害。

　　手机、电脑、微波炉、电磁炉等产生的辐射就属于非电离辐射。

　　甲状腺结节、甲状腺癌与电离辐射有关

　　目前的科学研究表明，接受过大量电离辐射的人，得甲状腺结节或甲状腺癌的风险确实比一般人要高。

　　所以，在发现甲状腺结节后，医生通常会问问患者以前有没有接触过大量的电离辐射，以此来判断结节是癌的可能性大不大。

　　手机、电脑、微波炉、电磁炉等产生的是非电离辐射，和甲状腺结节、甲状腺癌的发生没有关系。

　　甲状腺病因何在?

　　甲状腺癌可能相关的六大因素

　　目前，医学界对甲状腺癌的确切成因尚无定论，公认的影响因素有：辐射性射线、良性甲状腺结节的病变恶化、遗传以及饮食。

　　1、碘摄入量

　　临床发现，碘是合成甲状腺激素的原料，碘摄入量与甲状腺疾病有着密切关系。调查显示，碘摄入量与甲状腺疾病发病率呈现“U”的关系，即碘的摄入量过低或过高，都会导致甲状腺疾病。

　　碘缺乏可导致甲状腺肿和地方性克丁病等，而碘过量则会导致甲亢、分化性甲状腺癌等。在世界富碘地区，5%的女性和1%的男性患有甲状腺结节，其中5%~15%为甲状腺癌，碘超量与甲状腺癌成正相关关系。

　　2、遗传因素

　　甲状腺癌有明显的家族遗传性，约7%的甲状腺髓样癌有明显的家族史，而且往往合并有嗜铬细胞瘤等，推测这类癌的发生可能与染色体遗传因素有关。

　　3、放射性损伤

　　研究表明，头颈部放射物质的照射是引起甲状腺癌的重要因素，如我们在日常生活中接触的电器、CT等，都会增加甲状腺癌的发生几率。另外，职业接触电离辐射如X线、CT的女性甲状腺癌发生率明显升高。

　　4、其他甲状腺病变

　　临床上，有甲状腺癌、慢性甲状腺炎、结节性甲状腺肿或某些毒性甲状腺肿发生癌变的报道，但这些甲状腺病变与甲状腺癌的关系尚难肯定。以甲状腺腺瘤为例，甲状腺腺瘤绝大多数为滤泡型，仅2%～5%为乳头状瘤;如甲状腺癌由腺瘤转变而成，则绝大多数应为滤泡型，而实际上甲状腺癌半数以上为乳头状癌，推测甲状腺腺瘤癌变的发生率也是很小。

　　5、女性雌激素水平

　　甲状腺癌发病率，女性明显要高于男性，男女发病比例是1：3。至于女性为何发病率较高，这可能与女性雌激素水平有关。

　　6、医疗技术的发展

　　另外，甲状腺癌发病率的提高，还可能与彩超技术的普及、超声科医生检查水平的提高以及仪器的准确度、灵敏度的提高有关。

　　如何预防呢?

　　1、遗传预防

　　不论是成人还是儿童，如果具有遗传性基因突变，都可能会增加甲状腺髓样癌的风险，这时候建议进行甲状腺手术来预防癌症，也就是预防性甲状腺切除术。

　　2、辐射预防

　　比如在核电厂附近的人员，接收辐射的概率就更大，患甲状腺癌的风险就会越高。如果生活在距核电站10英里以内，就需要考虑利用碘化钾片，来防止辐射对于甲状腺的影响。另外，尽可能避免非必要的辐射性检查。

　　3、饮食调整

　　在日常生活中，吃含碘的盐自然非常必要，但是有人喜欢吃腌制食品、酱菜，为了控制成本，在这些食品当中的盐，未必含有碘。此外，如果已经确诊为甲状腺癌的话，并且想要通过碘131治疗的话，需要吃低碘食物。

　　①、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物(植物化合物不仅是异硫氰酸盐，还含有β-胡萝卜素、华山松、多酚、异黄酮等)，由于消化吸收不良，容易缺乏。

　　②、在饮食中很难对碘的摄入有明确规定，只需营养均衡即可。另外，低硒也可能导致甲状腺癌，因此，平时要多吃富含硒的食物，如鱼、虾、蟹、肉、禽、芝麻、大蒜、蛋、奶、大豆及其制品(如豆腐、豆腐皮、豆腐干等)，这些都是优质蛋白质等。一方面可以提高自身免疫力，另一方面可以避免因吸收不良而引起的蛋白质缺乏引起的黏性水肿。这些肉、蛋、奶尽量选择瘦身、脂肪含量少的食物，毕竟这类病人消化脂肪的能力会比正常人差。

　　③、在主食的选择上，尽量少吃白米面，多吃谷类，以增加食物的营养，减少能量的摄入。

　　④、多喝水，多运动，戒烟。

　　甲状腺结节、甲状腺癌为什么越来越多?

　　甲状腺结节、甲状腺癌和手机辐射无关，但为什么近些年来越来越常见?这主要和医学水平的进步、检查技术的提高有关。

　　以前，医疗水平不够发达，很多甲状腺结节和甲状腺癌一辈子都不会被发现。这些甲状腺结节和甲状腺癌体积很小、生长缓慢，对身体几乎无害，也不会影响寿命。

　　但是随着医疗水平的进步，这些以前不容易被发现的甲状腺结节和甲状腺癌，在越来越精密的医学检查设备下无处遁形了。

　　所以表面上甲状腺结节、甲状腺癌越来越多见，但实际上甲状腺癌造成的死亡率并没有升高，因此没必要产生恐慌心理。

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