淋巴瘤致病因素有哪些?淋巴结肿大该怎么办?预防淋巴瘤做好这4点

我国淋巴瘤的发病率约为每10万人中6.68人。也就是说，每五分钟就有一个人被诊断出淋巴瘤。随着人口老化的加速，淋巴瘤的发病率也逐年上升。

研究发现，淋巴瘤发病有两个高峰期，一是60岁以上的人，二是青春期。其实青少年患淋巴瘤并不少见，只是很多人不重视，预防淋巴瘤是我们每个人都要做的。

淋巴瘤起源于淋巴造血系统，是一种社会恶性肿瘤，淋巴瘤可能我们会发生在进行人体的各个不同部位，淋巴瘤的致病因素研究主要发展有这5个：

病毒感染：HIV、EB病毒、丙型肝炎病毒等病毒感染；

遗传因素：有许多报道发现淋巴瘤的病因与遗传因素有关，可见淋巴瘤具有显著的家族聚集性，如兄弟姐妹可能同时或相继受到淋巴瘤的影响；

免疫因素：自身患有免疫性疾病或服用与免疫抑制有关的药物;

化学品：与某些化学品有关，如多环芳烃、烷化剂、芳香胺等；

放射因素：和受到的放射剂量问题以及接受放射时的年龄等因素进行有关。

淋巴瘤会分布在人体的各个部位，所以淋巴瘤也被称为人体会“跑”在肿瘤中。

脾脏作为人体的淋巴器官，是淋巴瘤最易受累的器官之一，可引起患者脾脏肿胀、血小板减少、发热等症状。引起患者发热、盗汗、咳嗽等症状。

当淋巴瘤“流入”腹腔时，会引起呼吸困难和胸闷。这种疾病发展迅速，甚至需要呼吸机来帮助呼吸。一旦淋巴瘤“跑”进睾丸，就会引起输尿管梗阻和肾脏阻塞性疾病，从而导致肾功能损害，还会涉及睾丸;

淋巴瘤也可累及甲状腺，压迫患者气管，造成声带压迫和气管移位，导致呼吸困难和声音嘶哑。

当出现以及淋巴结明显肿大的症状该怎么办？

淋巴结有良恶性分裂，良性状态的淋巴结，质地比较柔软，用手指轻轻按压肿块，肿块会出现运动现象，边缘清晰。

轻按后，如发现肿块边缘不清，也不会动，且有持久大等现象，即将及时到医院就诊。

当然，上述部位均为浅表淋巴结，一般肉眼可见，很容易区分良性与恶性。但对于深部淋巴结肿大，我们通常不会注意到。

结论:因此，为了预防淋巴瘤，建议每年加入体检。如果出了问题，可以及时安排治疗方案，以免耽误病情，让身体恶化。

不想出现淋巴瘤靠近，牢记这4点

淋巴瘤对身体会造成很大的伤害，所以平时要注意做好预防淋巴瘤工作，需要做好以下几方面：

饮食要合理

不合理的饮食也与淋巴瘤的发病率发生有关，如吃太多垃圾食品、长期饮酒吸烟、吃太咸辛辣食品、变质食品等，科学的饮食可以增强人体免疫力，提高预防淋巴瘤和抗癌的能力。

因此，平时要注意饮食均衡、健康、营养，不要暴饮暴食，尽量不要吃烟熏、油炸、腌制的食物。

保持良好的生活习惯

随着生活节奏的加快，人们的生活方式发生了很大的变化。尤其是现代人热爱夜生活，经常熬夜玩手机，吃夜宵，甚至熬夜，身体过度疲劳，导致免疫功能下降，患淋巴瘤的概率大大增加。

学会缓解压力

压力过大的人会导致精神生活紧张，从而使身心疲惫，容易出现导致免疫力下降和代谢紊乱。因此，平时我们要注意保持一个良好的心态，学会释放和缓解压力，避免过度劳累，这也是可以预防淋巴瘤的重要研究方法方式之一。

避免辐射等有害物质

如果我们人体进行长时间和辐射物体通过接触容易产生诱发淋巴瘤的发病率。因此，要注意少在大量研究辐射的地方可以停留，少用染发剂等化学物品，少染指甲，在装修的时候要选择教学质量有保证的环保建筑材料，装修好的房子不要马上入住，要延长通风的时间。

淋巴瘤对人体是非常有害的，除了通常的预防淋巴瘤措施外，建议40岁以上的人最好每六个月或一年检查一次，如果家里有人有类似的疾病，应该高度警惕。