放疗吃什么最好?癌症患者放疗的最佳饮食是什么？-肿瘤头条

放疗吃什么最好?癌症患者放疗的最佳饮食是什么？

发布: 05月31日

作者: 肿瘤科普卫士 | 阅读量 2976

我们的生活方式，包括我们吃的东西，会影响“附近”的东西来打开或关闭我们基因的指标。这意味着我们即使在患有癌症的情况下，也可以最好地支持身体系统到细胞内水平。那么，放疗吃什么最好？癌症患者放疗的最佳饮食是什么？

浆果

蓝莓含有“鞣花酸和其他具有抗突变作用的化合物，可以保护您的细胞免受自由基和 DNA 损伤，并减缓或阻止多种癌症的癌细胞生长”。

绿茶

绿茶含有一种名为 EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）的儿茶素，已被证明可以中断乳腺癌干细胞的代谢途径。

十字花科蔬菜（西兰花、花椰菜、球芽甘蓝、羽衣甘蓝等）

十字花科蔬菜富含 DIM（二吲哚甲烷），可帮助人体将雌激素转化为安全的代谢物，并有助于维持健康的雌激素水平。将十字花科蔬菜轻轻蒸或略炒，以帮助减少可能干扰甲状腺或引起消化隆隆声的致甲状腺肿特性。

姜黄

姜黄中的姜黄素被发现具有前所未有的抗癌特性，包括减少炎症和降低转移的风险。在食谱中使用姜黄时，包括黑胡椒或健康脂肪，如有机未精制椰子油，以帮助身体最好地吸收其重要的营养成分。

姜

生姜是一种温暖的香料，具有强大的抗炎作用，可对抗某些癌细胞并有助于减少新血管的形成。它还有助于处理各种放疗癌症疗法的副作用。

大蒜和洋葱

大蒜和洋葱属于同一家族，具有许多相同的抗癌作用。该家族有助于将毒素代谢出体外，同时还能增强 DNA 修复、减缓癌细胞繁殖和诱导细胞凋亡（癌细胞死亡）。将生大蒜切碎，静置 10-15 分钟，然后再烹饪，以帮助其从大蒜素酶中形成抗癌化合物。洋葱含有一种叫做槲皮素的强大类黄酮，已被证明可以抑制导致转移的癌症途径。

蘑菇

几个世纪以来，蘑菇一直被用于药用。许多蘑菇具有抗癌作用，但一项研究表明，白蘑菇可抑制 60% 的芳香化酶，蘑菇的多糖可刺激和调节免疫系统，并增加放疗肿瘤内的免疫细胞活性。