不幸得了癌症,很多人第一反应是,“为什么是我?”“癌症为什么偏偏找上我?”
癌症到底是怎么来的?!怎么就找上门了?看完这些你就清醒了!
一、“吸”出来的癌症
1、吸——烟、二手烟
吸烟者,无疑已成为“癌症的候选人”!随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小,肺癌的发病风险和几率也就越高。
吸烟,既害己,又害人。越早戒越好!
2、吸——厨房油烟
厨房油烟对人的影响,从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,长期油烟的吸入还可以导致肺癌。
在一篇《我国肺癌流行现状及其预防对策》中谈到,上海市对女性肺癌的病例对照研究发现,烹调时室内无除油烟设备的女性肺癌危险度比室内无或少油烟雾的女性高约60%。
3、吸——装修污染
2019年6月,在北京市消费者协举办的主题为“室内污染防治”的活动上,北京大学人民医院呼吸科主任医师穆新林表示,室内空气的污染程度要比室外严重2~5倍。在室内空气中,大约存在500多种挥发性有机物,其中致癌物质就有20多种,危害较大的主要有:甲醛、苯、氨以及酯等。
特别是甲醛,被称为室内环境污染“第一杀手”,儿童作为敏感人群,轻则会出现轻微气喘,重则导致恶心、呕吐、水肿等病症。
4、吸——环境污染
环境污染问题现在越来越受到重视。空气中的细颗粒物,工业废气和汽车尾气及其衍生的化合物导致雾霾天气。2014年,发表在权威期刊《柳叶刀》上的研究指出,雾霾会造成PM2.5沉积于肺部引发炎症,进而导致恶性疾病。
二、“吃”出来的癌症
1、吃得过咸
2、吃肉太多
3、吃得过烫
4、爱吃槟榔
5、饮酒
三、“省”出来的癌症
1、发霉食物舍不得扔
防范黄曲霉素,避免吃发霉的食物。一旦吃到苦味或哈喇味的坚果,一定要马上吐掉并漱口。特别是花生、红薯、甘蔗等,花生油同样不宜长时间存放,一旦发霉就应立刻丢掉。
2、隔夜饭菜舍不得扔
蔬菜里面通常含有硝酸盐,在细菌的作用下,硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐,存放时间越长,亚硝酸盐含量越多。
偶尔吃一顿没有关系,但如果我们长期吃这样的剩菜,摄入的亚硝酸盐很多,从而对人体造成一些影响,最主要的危害,就是可能会致癌。
四、“懒”出来的癌症
1、懒得运动
2、懒得上厕所
3、懒得体检
五、“作”出来的癌症
1、长期熬夜
2、长期过劳
3、不规律饮食
六、“染”出来的癌症
“染”指的是细菌病毒感染。研究发现,某些病毒和细菌可能与某些癌症的发生密切相关。
1、乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染会增加肝癌的发生概率。
2、人乳头状瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌、肛门癌、外阴阴道癌、阴茎癌和口咽癌等的发生相关。
3、除了病毒,某些细菌也与癌症的发生相关,其中最为明确的也是最有代表性的就是幽门螺杆菌(Hp)与胃癌、胃淋巴瘤的关系。
4、职业因素:职业暴露也对癌症的发生产生影响,不同的职业,其工作环境存在差别。
1)从事染料工种的人,其接触苯胺的机会较多,而苯胺可能导致膀胱癌;
2)煤矿、石油、化工、钢铁行业从业者,长年累月接触并吸入煤尘和混合性粉尘以及其他有害物质,患肺癌的风险相对较高;
3)石棉矿工的肺癌和恶性间皮瘤发生率也相对较高;我国早在1986年就已将石棉职业暴露导致的肺癌和恶性间皮瘤列为职业性肿瘤。