化疗后吃不好怎么办?3个建议请提前收藏-肿瘤头条

化疗后吃不好怎么办?3个建议请提前收藏

发布: 10月14日

作者: 抗癌健康资讯 | 阅读量 2313

　　在化疗期间,吃不好会影响病人的身体健康。下面小编就为大家推荐3个建议,希望可以帮到大家。

　　化疗后吃不好怎么办?肿瘤化疗治疗过程中,患者会出现胃肠道不适、食欲不振、呕吐、腹泻等消化道症状,这些症状都会影响患者的正常饮食,导致患者营养不良、体重下降。

　　那么,在肿瘤化疗治疗过程中,化疗后吃不好怎么办?3个建议:

　　1.选择低脂、低糖、低盐的食物:肿瘤患者治疗后胃肠道功能不佳,脂肪分解能力差,易出现腹泻,因此,在饮食中应避免食用过多的脂肪、糖分和盐,选择低脂、低糖、低盐的食物。

　　2.多食用水果和蔬菜:水果蔬菜含有大量的纤维素,能有效帮助患者促进肠道蠕动,预防腹泻。此外,水果蔬菜中还含有大量的维生素和微量元素,有助于患者恢复体力,增强免疫力。

　　3.适量进食蛋白质：

　　植物性蛋白来源于植物,例如我们的主食和各种豆类。植物蛋白是人类膳食蛋白质的重要来源。谷类一般含蛋白质6%-10%,不过其中所含必需氨基酸种类不完全。薯类含蛋白质2%-3%。某些坚果类如花生、核桃杏仁和莲子等则含有较高的蛋白质(15%-30%)。豆科植物如某些干豆类的蛋白质含量可高达40%左右。特别是大豆在豆类中更为突出。它不仅蛋白质含量高且质量亦高,是人类食物蛋白质的良好来源。

　　动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质,这是因为动物蛋白质含有量多且是人体所必需的氨基酸,在人体内吸收率高，其营养价值也高。

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　　希望大家在化疗期间吃好,保持身体健康。