卵巢囊肿吃什么好，不能吃什么?-肿瘤头条

卵巢囊肿吃什么好，不能吃什么?

发布: 05月20日

作者: 肿瘤科普卫士 | 阅读量 2225

卵巢是女性重要的生殖器官之一，它位于子宫两侧，正常大小像杏一样大。卵巢囊肿则是卵巢内部或表面生成的囊性结构，主要分为生理性的和病理性的。大多数的卵巢囊肿是生理性的，与月经周期有关，往往2-3个月经周期内可自行消失，通常不会对人体造成损害，大家不用过于紧张。那么，卵巢囊肿吃什么好，不能吃什么？

卵巢肿瘤患者宜多吃食物：

1、饮食宜清淡，少食多餐，多食用富含微量元素、纤维素的食物，如黄豆、香菇、海带、紫菜及牡蛎等。

2、多吃维生素A、C、E和胡萝卜素含量高的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油、莴笋叶等。

3、多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、杨梅、核桃、栗子、山楂、大枣、菠菜、猕猴桃、洋葱等。

4、多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、蛋白粉（速全素蛋白粉）等。

5、多喝水、豆浆，绿豆汤。

卵巢肿瘤患者宜少吃食物：

1、少吃辛辣刺激的食物和调料，葱、蒜、辣椒、桂皮、花椒等。

2、少吃烟熏、油炸、烤制和腌制的食品。

3、少吃羊肉、狗肉、胡椒、韭菜等温热性食物。

4、忌烟、酒，肥腻、霉变的食物。

推荐以下几个日常对症食疗：

1、山楂黑木耳红糖汤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;

制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2-3次，5天服完，连服2-3周;

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

3、菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，等水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。