许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗,原发症状得到控制,却常常感觉身心俱疲,不想动弹。
癌症病人经常会觉得特别累,身上没力气,不想动,而且无论怎么休息都不能缓解,这种症状叫做癌症相关性疲劳,简称为癌性疲劳。
癌性疲劳是持续存在的,而且大部分癌症病人都会出现。这种疲倦乏力的感觉让病人感觉很痛苦,严重影响了病人的生活质量。
引发癌性疲劳的原因主要有以下6个方面。
1. 抗癌药物和抗癌治疗
部分化疗药物、小分子靶向药物、生物免疫治疗药物如干扰素等,可引起疲乏。免疫治疗相关副作用如甲状腺功能低下,也可致疲乏。
2. 体能下降
由于癌症病情和治疗的原因,再加上很多人认为癌症病人应该多休息,导致癌症病人活动量很少,体能下降,所以很容易觉得疲劳。而这种疲劳感让病人更加不愿意活动,从而造成恶性循环。
3. 营养不良
癌症是一种消耗性很大的疾病,会大量消耗病人体内的营养物质。病人在接受放化疗等治疗的过程中,食欲很差,导致营养摄入不够。据统计,40~80%的肿瘤患者存在营养不良。营养不良也会导致病人出现严重的疲劳。
4. 贫血
贫血也是导致病人出现疲劳的常见原因。很多癌症会出现出血症状,而一些治疗,比如化疗,也会引起贫血,所以贫血是癌症病人常见的并发症。贫血程度越大,病人的疲劳感就越严重。
5. 疼痛
疼痛也能引起疲劳。疼痛在癌症病人中发生率很高,超过50%的病人有不同程度的疼痛。
6. 不良情绪
癌症病人常出现的一些不良情绪,比如焦虑、抑郁,或者失眠,也会导致疲劳或者加重疲劳。
因休息过量会导致体能下降,形成恶性循环。
适当的体能锻炼可打破这个恶性循环,可以增强病人战胜病魔的信心,尤其是病人的心态会得到及时地调整,帮助提高病人的抗癌积极性。这种积极面对治疗的心理,能够使机体的神经内分泌系统趋于协调,同时能提高睡眠质量、增强免疫力,间接提高病人抗病的心理承受能力。