脑梗死大家都知道,是一种突发的致命性疾病,不仅死亡率极高,还容易留下严重的后遗症。
没有人想被脑梗缠上,但很多人却在不知不觉间就向它迈了一步——
深夜,一辆救护车急速赶往医院,到达医院后,只见担架上躺着一个不省人事的女士,她的子女在一旁痛哭道:“求求你医生,救救我母亲”。
医生赶忙将其推进抢救室,经检查,该女子血氧饱和度不断降低,已经进入昏迷状态,是因血压过高引起的脑梗,经过两小时抢救后,虽说保住一条命,但是落下偏瘫。
据了解,出事的这位女士姓刘,今年53岁,有高血压家族史,并且平时口味很重,觉得菜不咸点没有味道。
事发当晚,刘女士吃了4个咸鸭蛋、一碗大烩菜后,感觉头有点晕,便想着洗个澡赶快睡。
之后,她走进了浴室后,但两个多小时过去了,她都没有出来,女儿想上厕所,叫母亲也没有回应,强行将门打开后,发现晕倒在地上的母亲,连忙拨打120。
饭后洗澡——本来是一件很小的事情。但是,在刘女士身上,就成了诱发脑梗的危险行为之一。
要知道,刘大妈本身就患有高血压,平时吃饭也不忌口,事发当晚4个咸鸭蛋入肚,此时血压多半已经升高,而紧接着她就去洗澡。
要知道,在吃饱饭后,血液本身就会集中于胃部,其他器官的供血量会减少许多,并且身体在热水的作用下,血液流速会迅速增加,血管此时会出现收缩异常,甚至痉挛的现象,加上高压的作用,冲击血管内的斑块或是血栓,就有可能诱发脑梗。
脑梗发作,如何避免偏瘫?
生活中,有脑梗问题的人并不少。但从预后来看,有人丧命,有人偏瘫,有人恢复如常?这是为什么?
答案很简单:是否及时得到了有效救治。
一般来说,脑梗出现后,短时间内,大脑局部的血流受限,受影响的脑细胞会出现“半死不活”的状态,由于发病区域可能还有残余的部分脑血流,这时脑细胞或许还没有完全死亡。
然而,如果脑血流持续无法得到恢复,随着时间的推移,这部分濒临死亡的脑组织也会逐渐全部死亡。
脑梗先兆1:麻
当发生肢体瘫痪时,很多人都能联想到是脑梗找上门了,其实,在肢体尚未瘫痪时,若我们身上出现麻木感,尤其是突然出现短时间的或者持续存在的口周或舌尖发麻的症状,就有可能预示着脑干梗死。
这时候要警惕了,因为,下一步可能就是肢体瘫痪了。
那么,我们怎么区分这种“麻”呢?有人这样形容——像是喝了麻椒水一样。
此外,还有人表现为肢体麻木,这同样需要引起重视。
脑梗先兆2:说
有些中老年人,一觉醒来发现自己说话不利索了,不清晰了,还以为是着凉了,或者是睡不好导致的。
其实这可能是脑梗先兆,也是脑梗死影响了大脑语言功能的表现。
常见的有以下几种类型:
1.感觉性失语:能听见但听不懂别人讲话
2.运动型失语:能听明白对方说什么,但是表达不出来
3.构音障碍:既能听明白别人的话,也能表达自己的意思,但是表达得含混不清
4.混合性失语:既听不明白别人讲的,也不能表达自己的意思
当出现上述问题时,一定要想到是脑梗死或者脑出血的可能,如果同时还有头晕、恶心、呕吐等表现,请马上拨打120急救电话。
此外,当我们突然出现声音变化,如发音的速度开始变慢了或者声音变得低沉了,正常说话变得像读诗歌一样,同样可能是脑梗先兆,需同样重视。
脑梗先兆3:晕
当一个中老年人,尤其是既往有高血压病史,或者本身就已经发生过脑梗死、脑出血的患者,一旦发生头晕、头痛,或者看东西在旋转,就一定要警惕疾病复发的可能。
尽早测量血压,联系医生。坐好,或者躺好,不要从事体力活动,防止突然跌倒造成损伤。
脑梗先兆4:呛
在我们的人体中,会咽部一个食道、一个气道,正常情况呼吸的时候,“盖子”把食道关闭,气体进入气道入肺,保证正常呼吸;饮食喝水的时候“盖子”把气道关闭,食物进入食道,入消化道给身体供应能量。
“盖子”功能的正常保持需要整个脑神经的灵活支配,脑中风的高危人群,突然出现喝水的呛咳,往往是脑中风的一个先兆或是轻微症状。
远离脑梗的几个方法:
1、控制情绪
由于生活压力大,很多人常常处于精神紧张的状态。要知道精神压力大也是诱发心脑血管疾病的原因。
无数次教训告诉我们,一次情绪激动就可诱发脑出血、脑梗死和心肌梗死。所以,保持心平气和非常重要。
2、吃点粗粮
对于有高脂血症、高尿酸血症、糖尿病的患者来说,粗粮真的是非常好的食物。一方面粗粮不会升高胆固醇水平,另一方面还有助于预防心脑血管疾病。
当然,我们在烹制粗粮时仍需遵循低油、低盐、低糖、低脂的原则,不要把健康的粗粮烹制成伤身饮食。
3、经常运动
预防心脑血管疾病,需要患者保持一定的体育运动锻炼。
除了可以加强身体素质外,还有促进血液循环、降低血胆固醇、增强胰岛素敏感、降低动脉硬化等好处。
所以我们建议所有中老年人,在体力允许的前提下,多运动。
但是运动量不要太大,不要弄巧成拙。
4、坚持药物治疗
对于部分高危人群来说,脑梗死的预防可能需要一些药物,比如抗血小板聚集药物、调脂药、降压药。
目前的研究表明这类药物对于预防脑出血、脑梗死、心肌梗死等都是有益的。
如果医生建议用,一定要坚持使用,不要擅自停药。
当然,如果医生并未建议用药,大家也不要自行服药,以免给身体带来更大伤害。