癌症病人贫血如何解决?
贫血会给病人带来很大的危害,首先是加重病人的痛苦。贫血常导致患者的情绪低落,认知功能下降,疲劳,心动过速, 心、肺、肾功能不全等,主要表现为疲劳、嗜睡、抑郁、呼吸困难等症状,直接影响患者的生活质量。贫血还会加重病情,影响抗癌疗效,导致病人预后更差。
所以癌症病人出现贫血要积极治疗,在轻度贫血时,可以通过补血的食物来调理。
吃这些食物可以改善贫血
贫血患者多存在铁、叶酸、维生素B12等营养素的缺乏,可以通过饮食的调整,一定程度改善贫血现象。
1、补铁
铁是血红蛋白的合成的主要原料,如动物血、肝脏、红色肉、黑木耳等,提高铁的摄入水平。
2、补充蛋白质
蛋白质是血红蛋白合成的必备原料,对纠正贫血同样重要,因此,在补铁的同时,还应适当增加优质蛋白质的补充,如鱼虾、鸡蛋、豆类等食品或者喝速全素乳清蛋白粉。
3、补充维生素C
维生素C可促进铁的吸收,可以使食物中的三价铁还原为二价铁,有利于铁的吸收和利用。维生素C主要存在于蔬菜(西红柿、胡萝卜、柿子椒等)、水果(山楂、猕猴桃、草莓、柑橘类等)中。
4、补充叶酸
多吃富含叶酸的食物,它广泛存在于各种动植物食品中,动物肝脏、肾脏和蛋类、鱼类、绿叶菜、坚果、大豆制品中都含有丰富的叶酸。需要注意的是,食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。
5、补充维生素B12
维生素B12可参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血,防止大脑神经受到破坏。存在于肝脏、奶类、鱼类和肉类中。
转载请注明: 癌症病人贫血如何解决?
本文来自网络,不代表肿瘤头条立场,转载请注明出处。