益生菌是不是维持健康肠道或改善胃肠道疾病的唯一方法？

　　益生菌是我们引入微生物组或消化系统中的健康细菌，可增强已经存在于其中的健康细菌。研究表明，益生菌可以使某些癌症患者受益，例如那些遇到胃肠道问题的患者。但是，每个患者都是不同的。因此，不建议所有人都使用益生菌。

　　益生菌天然存在于希腊酸奶，奶酪和泡菜等食物中;它们也以补充剂和粉末形式存在。服用益生菌可以增强肠道中已经存在的一些健康细菌，当平衡“好”和“坏”细菌时，它可以发挥最佳作用。

　　有证据表明，益生菌可以帮助癌症患者接受包括化疗相关的腹泻在内的长期症状治疗。一个2014年的研究调查益生菌给药对结直肠癌幸存者12周的影响，看到症状肠易激症状的痛苦，最终改善这些患者的生活质量的患者显著下降。

　　另一项针对150名患者的随机试验发现，接受化疗并接受了益生菌的患者出现的三级和四级腹泻明显减少，并且由于肠毒性而需要的住院治疗和剂量减少也更少。但是，这一组中性粒细胞减少症的并发症也较多，这意味着血液中的中性粒细胞(一种白细胞)的数量低于正常数量。这可能导致感染。

　　根据MPH，RD资深医师Stacy Kennedy的说法，除了缓解腹泻症状外，益生菌还可以帮助一些先前存在健康问题的患者，例如肠易激综合症以及出现其他胃肠道问题(如便秘或腹胀)的患者。Dana-Farber / Brigham和妇女癌症中心营养服务部门的临床营养师 肯尼迪还建议这些患者定期改变食用的益生菌类型，以从各种益生菌菌株中受益。

　　肯尼迪说，益生菌不是维持健康肠道或改善胃肠道疾病的唯一方法。水果，蔬菜，坚果和全谷物食品中的纤维可以维持和改善肠道整体健康。患者可能会遇到的胃肠道问题(例如气体)也可能与汽水(例如苏打水)有关，因此改变水合来源可能会有所帮助。

　　肯尼迪说：“益生菌绝对可以提供帮助，在某些情况下可以起到一定的作用。”

　　也有肯尼迪不推荐益生菌的患者，包括正在进行饮食限制的临床试验的患者和中性粒细胞减少的患者。

　　在癌症治疗期间或之后向您的饮食中添加益生菌之前，一定要咨询自己的临床主治医生或者是专业的营养师，无误后方可使用。

　　资料来源：

　　https://blog.dana-farber.org/insight/2018/02/probiotics-can-help-cancer-patients/