化疗后饮食上吃什么好？吃什么可以增加白细胞？

发布: 05月24日

作者: 肿瘤科普卫士 | 阅读量 2554

　　化疗是治疗癌症常见的方法之一，不少患者在化疗后的胃肠功能可能受损，消化和吸收能力下降，，除了刺激胃肠道引起恶心呕吐，食欲降低以外，也可以杀死正常细胞，导致白细胞降低，抵抗力低下，所以这个阶段的饮食就比较重要。选择一些有助于增加白细胞的食物。

　　化疗后增加白细胞在饮食上可以适当多吃这些食物：

　　1、豆类：豆类富含蛋白质和植物性纤维，可以增加患者的免疫力和白细胞数量。建议患者多食用豆腐、豆浆、红豆、绿豆等食物。

　　2、鱼类：鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，可以促进白细胞的生成和提高免疫力。建议患者多食用富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼等。

　　3、蘑菇类食物：蘑菇类食物富含多糖和β-葡聚糖等营养物质，可以提高免疫力和白细胞数量。建议患者多食用香菇、杏鲍菇、金针菇等食物。

　　4、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以促进白细胞的生成和提高免疫力。建议患者多食用柑橘类水果、草莓、芒果、菠菜、西兰花、胡萝卜等食物。

　　5、瘦肉和鸡蛋：瘦肉和鸡蛋是蛋白质的主要来源，可以提高患者的免疫力和白细胞数量。此外，鸡蛋中富含卵磷脂和胆碱等营养物质，有助于改善患者的免疫状态。

　　专家贴心提醒，大多数患者化疗后的的身体较弱，很容易感染其他疾病，因此患者要多注意增强抵抗力，注意外出戴口罩、远离感染源。化疗可能还会出现明显的乏力感和疲劳感，可以适当运动，如散步、打太极等，都是不错的选择，适当运动有助于改善不良病症，缓解化疗带来的不适。

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