化疗期间白细胞太低吃什么好？化疗会出现哪些常见的副作用？

    　癌症是一种可怕的疾病，化疗是一种常见的治疗方法。然而，化疗药物不仅可以杀死癌细胞，同时也会对正常细胞造成损害，导致一些副作用。本文将会为大家介绍如何通过饮食来提高白细胞，以及常见的化疗副作用。白细胞是我们身体的主要免疫细胞，也是化疗时最容易受到损害的细胞之一。所以，在化疗期间，我们需要通过一些方法来提高白细胞的数量。

　　化疗后，患者需要有足够的营养补充，这对机体提高免疫力、增强抵抗力、减少化疗的不良作用都有帮助；在饮食调理上要注意补充足够的优质蛋白，动物蛋白以低脂肪的鸡、鱼、奶为好，是吃含植物蛋白丰富的豆类食品，可选用人参、西洋参、黄芪、红枣、膳鱼、甲鱼、桂圆等，以促进细胞增殖。

       首先，我们需要注意饮食的均衡。我们需要确保每餐都有足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。化疗后，患者需要有足够的营养补充，这对机体提高免疫力、增强抵抗力、减少化疗的不良作用都有帮助；适合吃高营养高蛋白易消化的食物，如红枣、花生米、骨髓、猪蹄、香菇、黄芪、牛肉、羊肉等等食物，注意饮食保健，增加人体免疫力。

　　在饮食调理上要注意补充足够的优质蛋白，动物蛋白以低脂肪的鸡、鱼、奶为好，是吃含植物蛋白丰富的豆类食品，可选用人参、西洋参、黄芪、红枣、膳鱼、甲鱼、桂圆等，以促进细胞增殖。

同时，我们需要摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和叶酸。

　　其次，我们可以通过增加膳食纤维的摄入量来促进肠道健康。肠道健康对于白细胞数量的增加非常重要。一些高纤维的食物包括全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等。

　　另外，饮食中还应摄入足够的水分。保持良好的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。

　　常见的化疗副作用

　　虽然化疗可以有效杀死癌细胞，但同时也会对正常细胞造成损害，导致一些副作用。这些副作用可能会影响病人的生活质量，因此病人需要了解并适当处理这些问题。

　　其中最常见的副作用包括恶心、呕吐、脱发、手脚麻木、疲劳、食欲不振等。这些副作用通常在化疗结束后会逐渐消失。

　　对于副作用的处理，我们可以通过饮食、运动和其他一些方法来缓解。例如，对于恶心和呕吐，我们可以选择低脂、低纤维的食物，并将食物分成多次进食。对于脱发，我们可以选择柔和的洗发水，并使用软性的头巾或帽子来保护头皮。

      除了饮食上忌口和补充营养外，患者在化疗后白细胞低的情况下还应该适当保护皮肤，因为此时身体机能没有完全康复，而且化疗后，有很多病人出现副作用，感觉很痛苦，适当的保养很有必要；患者应该保持皮肤清洁、干燥、禁用肥皂擦洗、不涂酒精、碘酒等有刺激性的药物；避免硬质粗糙衣服摩擦皮肤；避免烈日曝晒等等。