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化疗是一种常见的癌症治疗方法，虽然能有效杀死癌细胞，但也对身体造成一定程度的伤害。化疗后，正确的饮食可以帮助患者更快地康复，减少副作用，并提供所需的营养支持。
高蛋白食物：蛋白质是维持身体组织和免疫系统健康的关键。化疗期间，蛋白质有利于修复受损组织，促进伤口愈合，防止肌肉丧失。蛋白质的最佳来源包括鸡肉、鱼、豆类、坚果、鸡蛋和低脂乳制品。
水果和蔬菜：水果和蔬菜提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有利于增强免疫系统，减少炎症和能量。尤其是菠菜、胡萝卜、甜椒、草莓、蓝莓等深色蔬菜具有抗氧化作用。
粗粒和全谷物：选择全麦面包、燕麦、糙米等粗粒和全谷物，提供持久的能量，有利于维持稳定的血糖水平，减少便秘等肠道问题。
避免高脂肪和高糖食物：高脂肪和高糖食物会加重化疗的副作用，如恶心和腹泻。尽量避免油炸食品、糖果、甜点和高糖饮料。
多喝水：保持充足的水分摄入对维持身体水平，帮助消除废物和药物代谢物非常重要。尽量喝足够的水来保持水平衡。
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