化疗脱发小科普 | 化疗期间，掉头发咋办？化疗前需要补充什么营养？-肿瘤头条

化疗脱发小科普 | 化疗期间，掉头发咋办？化疗前需要补充什么营养？

发布: 05月19日

作者: 肿瘤头条编辑部 | 阅读量 1586

　　化疗药物会导致头发掉落，这是因为它们的作用方式。大多数化疗药物都是靶向性的，意味着它们只会杀死一些正在生长的细胞。而头发生长也是一个有周期性的过程，所以当你使用化疗药物时，它们就会阻断头发生长周期中的某个时间段。这样就导致了头发掉落。

　　不过幸好，大部分人在停止使用化疗药物后，头发生长周期就会重新开始，所以头发也会重新长出来。但是也有一些人永久性地掉光了头发。

　　下面是一些可能有帮助的方法来缓解化疗掉头发：

　　1、温和洗头：使用温水和温和的洗发水洗头。使用梳子代替刷子可避免头发断裂和脱落。

　 2、戴头巾或假发等覆盖头部：这可以帮助患者更好地应对脱发，同时保持自信心。

　　3、接受心理咨询：理解和接受化疗掉头发的现象，并通过心理咨询、支持和社交支持等方法缓解不良情绪。

　　化疗前需要补充什么营养?

　　为了有效地减轻化疗治疗后的不良反应、促进身体康复和免疫力，患者在化疗前期应注重营养补充。以下是一些可能有帮助的方法来补充适当的营养：

　　1、多吃蛋白质：蛋白质是维持身体正常运转所必需的重要营养素，其能够增加肌肉重量、修复受损组织和增强免疫力。

　 2、补充维生素和矿物质等营养素：需要多摄入的营养素包括维生素B、维生素C、维生素D、铁、钙和锌等等。

　　3、在医生的指导下使用营养补充剂：有时候无法通过日常饮食获得足够的营养素，因此可以寻求医生的指导使用营养补充剂。

　　总之，化疗掉头发是化疗治疗后常见的不良反应之一，患者可以通过采取相应的措施来缓解它。用食物来补充药物的效果，营养补充尤为重要。因此，化疗前期需要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，同时应在医生的指导下使用营养补充剂等辅助手段来维持身体健康。