8类女性最容易患上乳腺癌-肿瘤头条

8类女性最容易患上乳腺癌

发布: 09月10日

作者: 肿瘤健康资讯11 | 阅读量 117

8类女性最容易患乳腺癌

1 初产年龄大于35岁或未婚育者，45~60岁是乳腺癌的高发年龄。

2 母系家族中有患乳腺癌者，家族中有血缘关系的人有乳腺癌，得乳腺癌的几率比正常人要高至少2.5倍。

已有研究证明，大约70%~85%的BRCA1/BRCA2基因突变携带者，在一生中将发展成乳腺癌。

3 有内分泌疾病如甲状腺功能失调、妇科肿瘤、月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁的患者。

4 长期或反复接受X线照射者，X线所产生的物理辐射是乳腺癌的因素之一。

5 患有乳腺囊性增生，伴不典型增生者，如乳腺纤维瘤、乳腺囊性肉芽肿等。

6 饮食因素及肥胖者，乳腺癌的发病与脂肪摄入有一定关系，在青春期和儿童发育时期以及绝育期应格外注意。

7 长期应用性激素者，如使用避孕药、含雌激素保健品及化妆品等。

8 经常受到环境污染或食品安全问题的患者容易诱发癌细胞病变。

乳腺癌早期有什么症状：

5个细节可以预防乳腺癌

为了有效避免乳腺癌的发生，专家建议平时需要注意以下几点。

选择适宜食谱

每天食用豆制品，豆制品中所含的植物雌激素，可减少乳房出现肿块的概率。

多食用纤维素，如全谷物、水果、蔬菜等，可凝固体内雌激素。

有研究发现，每天食用25~30克纤维素可以降低30%的乳腺癌发病率。

减少酒精摄入量

酒精容易提高体内雌激素的指标，诱发乳腺病变。

减少服用避孕药

经常服用避孕药会增加1.24倍乳腺癌的发病率。不过一旦停用，危险很快降低。

控制饮食

哈佛大学对9.5万名护士16年的跟踪调查发现，绝经期后得乳腺癌的患者，16%是由于体重增长过快。

另外，成年女性体重增加速度越快，乳腺癌发病率就越高，因为脂肪中的雌激素诱发乳房腐殖质增长。

加强锻炼

运动不仅可以预防乳腺癌，还有助于乳腺癌患者的康复。建议每天至少做半小时运动，散步、慢跑、游泳、跳舞等运动都可以。