儿童白血病已经成为儿童恶性肿瘤中最常见的一种了,一旦孩子得白血病,不仅严重威胁到孩子的生命健康,而且也会给一个家庭带来重大打击,十分骇人听闻。
作为家长,我们一定要知道怎么才能最大程度保护孩子远离白血病。
日常生活中我们可以从以下4个方面入手:
1.注意饮食健康
很多孩子喜欢吃零食,像膨化食品、油炸食品、有色饮料等等,这些食物里吃多了都是对身体有害的,家长不能宠着小孩,一定要控制零食的摄入量。日常三餐要保证营养均衡,多给孩子吃些高蛋白质、高维生素的食物,如果孩子不爱吃蔬菜,可以试着变换烹饪的方式,水果也是要保证每天都要吃的,并且蔬菜和水果一定要清洗干净,防止农药、细菌残留。
2.经常体育锻炼
现在很多小孩沉迷电子产品,一玩就是好几个小时,这样也是不利孩子生长发育的。家长平时要控制孩子使用电子产品的时间,最好能转移孩子的注意力,带着孩子去室外进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球、打乒乓球、游泳等,既能够培养孩子的兴趣爱好,还可以增强孩子的体质,提高对抗疾病的能力。
3.避免接触有害化学物质
很多家庭因为孩子的诞生会置换大房子,要注意房子装修好之后不要急着入住,应该先把房子放置半年以上,让装修材料中的有毒有害物质挥发掉一部分,再入住。家长还要留心给孩子穿的衣服,还有用的文具、玩具,这些物品里也会有化学物质残留,因此家长在给孩子选购日常用品时一定要选择正规厂家生产的,带有环保标识的产品。
4.远离辐射
孩子和孕妇更容易受到放射线的伤害,孕妇要尽量避免放射线的照射,当需要做X线检查或放射治疗时,一定要做好相关防护。家长也要注意减少孩子使用电子产品的时间。