癌症患者交流群-肿瘤头条

癌症患者交流群

发布: 10月27日

作者: 肿瘤健康资讯11 | 阅读量 539

癌症患者微信群

我们建立了癌症患者交流微信群，没有人要求我们，我们用的是自己的工作之余的时间去与病患交流，交流群内没有任何广告，没有广告链接，唯一有的只是自己那颗为患者排忧解难的心。微信号：szadyx

在微信交流群中，病友与病友之间亲切交流，关于疾病方面大家不知道的都在群里讨论，让他们即使身在千里之外，心中依旧能够感受到，这群患难与共的病友带来的温暖。

申明：咱们的癌症病友群，只允许真实的患者以及家属进入，其他不相关人员禁止进入，尤其是那些怀着赚钱卖药的推销员进群打广告的人。我们建群的初衷是为了团结全国分散在各地，独自抗癌的病友，把大家集聚在一起，打造一个让大家不懂可以交流的平台。尽量让各位少走一些弯路和少一些迷茫！

以己之力，排病患所困;长留己心，解病患之惑。

胃癌是吃出来的

不按时吃饭

第一，如果是不按时的吃早餐，危害是我们在经过一夜的能量消耗后，在早上醒来还不能得到及时的营养的补充，这样当我们一段时间再去吃的时候，胃口肯定会大增，吃的也就更多，所以我们胃肠的消化能力就会有压力。

第二，如果我们经常的不按时吃饭，还会有患胆结石的危险，因为我们在没吃饭的时候，我们体内的胆固醇含量会增加，在正常的时候，胆汁会被正常的排出，但是不按时吃饭，就不会那么容易，长期会出现胆结石。

第三，如果是一下子很饿，一下子又吃的很多，这样对我们的胃也是很不好的，所以如果是胃不好的人最好是不要这样做。

吃熏制食品

熏鸡，熏鱼，熏干，烤鸡，烤鸭等味道醇香、鲜美可口，深受人们的喜爱。但是近年来，有关专家们进行了多方面的调查研究、分析，认为熏烤食品与癌症（尤其是胃癌）的发病有关，因为熏制的肉类中含3，4苯并芘，这是一种有毒物质，这种毒物的致癌强度，据试验报导超过了人们熟悉的黄曲霉毒素，3，4苯并芘进入人体后能和细胞核的脱氧核糖核酸中的嘌呤相互结合，使脱氧核糖核酸分子结构发生变异，从而使细胞癌变。

50年代冰岛胃癌发病率较高，专家们认为这可能与冰岛居民经常吃熏羊肉（每餐可吃1 --2磅）有关，尤其是农民们自制的熏烤食品，由于熏烤时间较长，含3，4苯并芘明显高于市售食品的含量，后来他们改食市售薰制食品，结果胃癌发病率就有所降低。

为了减少熏制食品对胃牯膜的刺激以及熏制食品中3,4苯并芘对人体的危害，长时期大量食用熏制食品是不合适的，应该尽量少吃。

不要吃霉变食物

很多老年人生活节省，食物放了很久依然不舍得扔，而食物霉变有时候并不会产生太明显的霉斑。长期吃霉变、久置的食物，可能会摄入过多的黄曲霉毒素。尤其是谷物如花生、大豆等等，发霉后容易产生黄曲霉毒素，这种毒素具有强致癌性，可能诱发肝癌的发生。

因此食物如果放太久、或者已经产生霉变了，就尽量不要食用。另外如果家中有使用时间超过一年的木筷子，也可能已经附着了黄曲霉毒素，一定要注意勤换。

控制硝酸盐的摄入

1、一定要浸泡清洗蔬菜。不管是新采摘的蔬菜还是在冰箱内放置了一段时间的蔬菜，都应该在清水中浸泡5-10分钟。

2、在阳光下暴晒储备的粮食，例如我们的米面、黄豆、绿豆等，让亚硝基化合物分解。

3、少吃腌制的食品，例如泡菜、咸菜、腊肉等。腌制咸菜一定超过15日再食用。同时减少熏制食品的摄入，例如腊肉、腊肠、酱卤等。

4、剩菜如果被细菌污染，容易被还原成亚硝酸盐，所以尽可能的不要剩菜。特别是婴儿的辅食一定现吃现做。

5、适当的吃一些大蒜，大蒜可以有效的清除体内的亚硝酸盐。如果对生吃大蒜或者糖蒜比较抵触，可以做菜的时候放一些。

6、在饭后半小时左右喝一些茶也能有效的清除体内的亚硝酸盐，但是当亚硝酸盐被人体吸收后，茶的效果就不明显了。