要做到早期发现与诊断肿瘤,除依靠肿瘤防治中心的医师和防癌普查以外,人们应该自己在日常生活中掌握各种癌症的报警信号,并经常进行自我检查。下面介绍几点简便的自查方法:
·最少每月一次自行接触颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处,反省能否有肿大的淋巴结(普通以为,小于花生米巨细的淋巴结归于正常),肿大的淋巴结质地如何,能否固定,有无压痛。
·长工夫咳嗽时,应注重咳出的痰中能否有血丝掺杂,注重咳嗽的工夫,胸痛的部位,血量的多少,血丝的色彩等。
·食欲不振并呈现消瘦、上腹痛时,若伴有厌恶吐逆,要注重调查吐逆物中能否带有黑褐色内容物,注重调查大便能否呈柏油状或带血,大便的形状能否有改动。
·女人月经往后一周时,对照镜子调查本人乳房的外形有无改动,乳头能否洼陷,将对侧手指并拢,接触乳房能否有肿块;肿块的硬度、活动度如何,能否与皮肤粘连;乳房外表皮肤能否有"桔皮样"改动;有肿块的乳房同侧腋窝能否有肿大的淋巴结。
·女人每天或每周调查白带中能否混有血性分泌物,白带能否带有腥臭味。
·每天大、小便的习气有无改动,特别注重大便时有无痛苦感、下坠感及粪便的外形有无改动。小便时调查射程能否缩短,有无白色分泌物排出,有无血尿,会阴部能否有不适感等。
·长工夫声响沙哑时,应对照镜子,张大口深呼吸,调查咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。
·长工夫缘由不明发热时,应注重丈量体温,每日4次,早、中、晚、夜间各一次,连测3天,并做记载。必要时查血惯例、血沉等。
·男性应注重阴茎包皮能否过长,尿道口能否有溃疡结节,阴茎冠状沟能否有易出血的菜把戏肿物。
·剧烈活动后呈现四肢痛苦且活动受限时,应注重四肢关节有无肿物,皮下能否可接触到肿物。若长骨部位呈现无痛性肿块,应及明去病院骨科就诊。
·随时留心身体外表各部位的黑痣变化,注重能否在短工夫内成长敏捷、破溃。注重身体外表有无经久不愈的缓慢溃疡。
在平常生计中注重本人身体上的变化,多学会自我反省,尽早扫除各种疾病危险。
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