1瓜果类
西瓜，桃仁，杏仁，柠檬，枇杷，核桃，猕猴桃，香榧，橙子，无花果，菱角，山楂，乌梅，橄榄，草莓，木瓜，葡萄，苹果，梨，罗汉果，桔子，香蕉，石榴
2香菇，银耳，木耳，猴头菇，灵芝。平菇，蘑菇
3蔬菜类
南瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，扁豆，刀豆，萝卜，胡萝卜，海藻，黄花菜，洋白菜，莴苣，菠菜，香菜，慈菇，百合
4动物类
鸡，鸭，鹅，羊，牛，鲫鱼，牡蛎，海参，海蛤，海蜇，田螺，鹅血，蹩，海马，乌龟，哈士蟆油，冬虫夏草，蜂蜜，蝉蛹
（5）其他类
葵花子，豆腐，酸奶，菊花，茶叶，醋，白茅根，芦根，莲藕。
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