通过使用药物杀死或控制癌细胞的生长,化疗是一种广泛应用于癌症治疗的方法。化疗也会对身体的正常细胞产生不良影响,其中一种是导致白细胞减少,也称为白细胞减少。白细胞是免疫系统的一部分,对抗感染,保护身体免受疾病的侵害。维护和恢复免疫系统在化疗过程中的功能至关重要。
1、化疗导致白细胞减少的原因
白细胞是一种含有不同类型细胞的血液细胞,如粒细胞、淋巴细胞和单核细胞,它们一起工作以保护身体免受感染。化疗药物的作用机制往往会干扰细胞的分裂和生长,这不仅会影响癌细胞,还会损害正常细胞,包括骨髓中的造血细胞。
骨髓是白细胞的主要产地,但化疗药物会损害骨髓,导致白细胞数量减少。由于免疫系统功能受损,白细胞减少使患者容易感染,无法有效对抗外部病原体。
二、食疗恢复免疫系统功能
食物是保持免疫系统健康的关键。在化疗期间,合理的饮食可以帮助患者降低白细胞的风险,恢复免疫系统的功能。以下是一些食疗方法,有利于提高免疫系统的能力:
1. 高蛋白食物
蛋白质是免疫系统所需的重要营养素之一。通过摄入瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类和坚果,患者可以增加蛋白质的摄入量。蛋白质有利于白细胞的生产和免疫系统的功能。
2. 维生素C
维生素C是一种很好的抗氧化剂,有利于提高免疫系统的活性。患者可以通过食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、西红柿和胡椒来增加摄入量。
3. 锌
锌是维持免疫系统正常功能所必需的微量元素之一。牛肉、家禽、贝类、坚果和全谷物等食物富含锌。
4. 高纤维食物
免疫系统的功能对膳食纤维有利于维持肠道健康至关重要。患者可以选择吃燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜和水果来增加膳食纤维的摄入量。
5. 益生菌
免疫系统的功能对益生菌有利于维持肠道菌群平衡至关重要。酸奶、酸黄瓜、酸白菜等发酵食品富含益生菌。
6. 高抗氧化食品
食物中的抗氧化剂有助于对抗自由基,维持细胞健康。蓝莓、石榴、红葡萄和茶都富含抗氧化剂。