化疗后的饮食指南？营养帮助恢复和缓解副作用？-肿瘤头条

化疗后的饮食指南？营养帮助恢复和缓解副作用？

发布: 11月03日

作者: 抗癌健康资讯 | 阅读量 1517

　　化疗是一种常见的癌症治疗方法，但它可能导致一系列副作用，包含恶心、呕吐、食欲不振、口腔问题等，这些都影响了患者的饮食和营养摄入。在化疗后，营养的重要性不能被低估，因为合理的饮食可以帮助患者较好地恢复健康，缓解副作用。

　　一、饮食指南：

　　1、饮食应包含各类食物，如蛋白质、蔬菜、水果、全谷物和健康的脂肪。均衡的饮食有利于提供身体所需的各种营养。

　　2、化疗可能导致身体分解蛋白质，因此患者需要增加蛋白质摄入，以维持肌肉质量和免疫功能。高蛋白质食物包含鸡肉、鱼、豆类、坚果、酸奶等。

　　3、化疗可能影响维生素和矿物质的吸收，因此患者需要多样化的膳食或营养补充剂。特别关注维生素D、钙、维生素B12等。

　　4、化疗可能导致食欲不振和胃肠道不适，因此建议患者选择小而频繁的餐食，减轻消化负担。

　　5、对容易引起胃肠道不适的患者，应避免辛辣、油腻、高纤维或刺激性食物。

　　6、如果化疗引起恶心和呕吐，患者可以向医生咨询抗恶心药物，以改善食欲。

　　7、保持充足的水分摄入对减轻副作用、维持水平和排除毒素非常重要。

　　8、化疗可能导致口腔问题，如口干、溃疡和感染。患者应定期刷牙、漱口，并避免含糖食物。

　　二、化疗后的营养帮助：

　　1、化疗可能会导致体重下降，因此需要增加卡路里摄入，以维持体重和提供足够的能量。

　　2、鉴于化疗可能影响营养吸收，患者可能需要维生素和矿物质的补充。这应根据医生或营养师的建议进行。

　　3、化疗可能会降低免疫力，因此患者应避免食用未熟透或生的食物，以防止感染。

　　4、食物中的抗氧化剂，如维生素C和E，有利于减轻氧化应激和炎症，有益于康复。

　　5、化疗可能导致便秘，患者应增加膳食纤维摄入，饮用足够的水，以促进肠道健康。

　　6、患者应准确按照医生的建议服用药物，不要自行更改剂量或停药，以保障治疗的有效性。

　　7、患者应定期监测体重变化，确保没有不适当的体重下降。