2022世界无烟日|为什么不吸烟也可能得肺癌？

吸烟的人患肺癌的风险最高，但从不吸烟的人也可能患肺癌。虽然确实远离烟草是我们每个人都可以做的最重要的事情，以帮助降低患肺癌的风险，但还有其他风险因素。肺癌的一些危险因素会导致肺细胞发生变化或突变。这些变化会导致细胞异常生长，有时甚至会导致癌症。一些患肺癌的人没有已知的危险因素。

研究人员在了解可能导致从未使用过烟草的人患肺癌的原因方面继续取得进展：

• 氡气。氡是一种天然存在的放射性气体，由土壤和岩石中的铀分解产生。在户外，氡气很少，不太可能造成危险。但如果室内有氡气，它可以更集中。吸入它可能会增加一个人患肺癌的风险。根据美国环境保护署 (EPA) 的数据，氡气是美国肺癌的第二大诱因，也是不吸烟人群的主要原因。 氡公民指南解释了如何轻松、廉价地测试您家的氡气，以及如果您的水平太高该怎么办。

• 二手烟。每年约有 7,000 名成年人因吸入 二手烟而死于肺癌。禁止在公共场所吸烟的法律有助于减少这种危险。美国 癌症协会癌症行动网络 (ACS CAN)- 美国癌症协会的非营利、无党派宣传附属机构 - 正在努力扩大和加强这些法律，以进一步保护吸烟者和不吸烟者免受二手烟的危害抽烟。

• 工作中的致癌物。有些人在工作场所接触到致癌物质（致癌物质），例如砷、铀、石棉和 柴油机尾气。随着政府和行业采取措施帮助保护工人，与工作相关的此类致癌材料的接触有所减少。不过，如果您在这些代理周围工作，请尽可能小心限制您的接触。

• 空气污染。在城市，空气污染（尤其是交通繁忙的道路附近）似乎会略微增加患肺癌的风险。

• 基因突变（变化）。肺细胞的某些变化会导致细胞异常生长，有时甚至会导致癌症。

改变生活方式以降低风险

不吸烟的人避免了肺癌的最大危险因素。但他们可以做出一些其他生活方式的改变，以帮助进一步降低风险。​

除了 测试您家中的氡气、避免二手烟和限制工作中接触致癌物外，遵循 健康的饮食习惯，多吃各种水果和蔬菜也可能有助于降低患肺癌的风险。一些证据表明，富含水果和蔬菜的饮食可能有助于预防吸烟和不吸烟的人患肺癌。