妇科肿瘤吃什么食物好?(妇科肿瘤患者该怎么吃?)

妇科常见恶性肿瘤有宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、滋养细胞肿瘤、外阴癌、子宫肉瘤等，上述患者一般体质比较虚弱，尤其年龄大或经历大手术及放化疗的患者，往往食欲不佳、食物摄入困难，从而导致其体重减轻、身体虚弱，进而活动量减少，食欲更差，这样就形成了恶性循环 ，促使机体抵抗力下降，导致或加速疾病恶化。那么，妇科肿瘤吃什么食物好？妇科肿瘤患者该怎么吃？

首先，要纠正两个误区：

一是盲目进补，认为有病就要补，因此大吃补品，如人参、高丽参、西洋参、冬虫夏草之类的补药，进食过多后出现消化功能紊乱;

二是盲目忌口，许多患者及家属道听途说，禽、蛋、奶、肉类都不敢吃，结果引起严重的营养失衡，对患者身体健康及疾病恢复极为不利。对这些患者，忌口不宜太严，食谱不宜太窄。以高蛋白、低脂的饮食为宜，以弥补肿瘤的过分消耗，提高机体的免疫功能和抗癌能力。

至于说鱼、虾、海产品是“发物”，目前缺乏充足的科学论证，也尚未见到有明确因饮食而致复发或恶化的病例报道。当然，补养品与海产品每次食量不宜过大，主、副食要搭配合理，以营养丰富、全面、易于消化吸收为原则，所谓“忌口 ”是没有科学根据的。

其次，要强调合理补充营养，保持饮食平衡。应注意食物的种类变化，清淡适宜而富有营养。色、香、味俱佳，有利于刺激食欲和促进营养素消化吸收。

那么，妇科恶性肿瘤病人究竟如何注意自己的饮食呢?

1．要摄取优质蛋白质。蛋白质是组成人体结构的重要成分，所以应多食瘦肉、鸡蛋、豆类等，既可以提供优质蛋白质又不会给女性身体造成负担。豆腐含有较多量的蛋白，但是吸收和利用有限，并不是最理想的。同时，要注意保持低脂饮食，合理控制好自己的体重。

2．要注意补充钙质。建议女性多选择一些牛奶、奶制品、鱼类、海带等富含钙质的食物。这里推荐大家食用速全素蛋白粉，既可以摄取优质蛋白，同时补充钙质以及人体所需的元素，一举多得。

3．尽量避免辛辣刺激、生葱、生蒜、白酒和啤酒等类的食物，包括刺激性的饮料。此外，一些妇科肿瘤的患者，也要注意避免一些阿胶、蜂王浆，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。

4．要多吃蔬菜和水果，可以补充人体每天需要的维生素、其他微量元素和矿物质，还能防止便秘的发生。

5．要少吃腌制、烧烤类等不健康食品。因为腌制类食品中含有的亚硝酸盐有致癌的危险，烧烤类食品也有致癌的风险，食物的的烹调也应该以煮、蒸、煎等方式进行。

总之，饮食调养是妇科肿瘤患者维系理想生活的重要内容之一，手术和药物治疗固然重要，但更不应该忽视饮食调治。