化疗后怎样经过饮食促进白血球的生长？化疗不错食物选择-肿瘤头条

化疗后怎样经过饮食促进白血球的生长？化疗不错食物选择

发布: 02月19日

作者: 肿瘤康复护理 | 阅读量 2695

　　化疗是一种常见的癌症治疗方法，但它可能对患者的免疫系统造成不利影响，导致白血球水平下降，增加感染的风险。经过饮食来促进白血球的生长和维持免疫系统的健康是非常重要的。

　　一、促进白血球生长的饮食对策

　　白细胞是免疫系统的一部分，它们帮助身体抵抗感染。在接受化疗治疗的过程中，经过饮食来促进白血球的生长和维持免疫系统的健康可以帮助患者降低感染的风险。

　　1. 高蛋白质食物：

　　蛋白质是白细胞的主要组成部分，对免疫系统的功能至关重要。建议摄入足够的蛋白质，包含鱼、家禽、豆类、坚果、鸡蛋和低脂乳制品。

　　2. 维生素C：

　　维生素C有利于白细胞的生成和功能。食物如柑橘水果（橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿和红辣椒都富含维生素C。

　　3. 锌：

　　锌是一种微量元素，对白细胞的正常功能非常重要。食物如贝壳类海鲜（牡蛎、蟹肉、虾等）、瘦肉、坚果和豆类都含有丰富的锌。

　　4. 胶原蛋白：

　　胶原蛋白是一种蛋白质，有利于维护白细胞和免疫系统的健康。它存在于鸡汤、鱼、瘦肉、柑橘水果和蔬菜中。

　　5. 抗氧化剂：

　　抗氧化剂如维生素E和β胡萝卜素可以保护免疫系统的细胞免受氧化损伤。食物如坚果、橄榄油、红橙色蔬菜（胡萝卜、南瓜、甘蓝等）都含有这些抗氧化剂。

　　6. 益生菌：

　　益生菌有利于维持肠道健康，而肠道健康与免疫系统密切相关。发酵食品如酸奶、酸黄瓜、酸菜和发酵豆腐都含有益生菌。

　　二、化疗不错食物选择

　　在化疗期间，患者可能会面临食欲不振和消化不良等问题。选择容易消化的食物和提供足够营养的食物至关重要。

　　1. 鸡汤：

　　鸡汤含有胶原蛋白，有利于白细胞的生长和免疫系统的健康。它也容易消化，对化疗后的胃部不适有帮助。

　　2. 燕麦：

　　燕麦是一种高纤维、高蛋白质的谷物，易于消化。它提供能量，并有利于维持血糖水平稳定。