亲朋好友来相会,常常被要求喝点酒来助兴,推杯换盏间,有些人酒一下肚脸就红了,在很长一段时间,大家都认为很正常,反正追求的就是一醉方休,可近年来,“喝酒上脸的人容易患食道癌”这样的话题在各大网络上流传,被不能喝酒的人纷纷拿来当做挡酒的理由,这让许多嗜酒者抱怨起来“喝个酒红个脸,怎么可能会得癌吗?都是吓人的。” 专家告诫:这真的不是开玩笑! 已有研究调查显示,在喝酒脸红的人群中,患食道癌几率是正常人的6~10倍。
喝酒为什么会脸红? 喝酒脸红,亚洲人尤为突出,很多人喝酒脸红,在亚洲人中尤为突出,尤其是作为代表的东亚人,比如中国、日本、韩国等等。而这种现象在西方人身很少常见,所以喝酒脸红的现象,国际上被称为“亚洲人脸红综合征(Asian Flush Syndrome)”。越来越多的证据表明,喝酒脸红的人如果长期饮酒,相比不脸红的人更容易罹患食道癌。 喝酒脸红的真凶是乙醛 喝酒脸红只是不舒服的一种,脸红的人同时还会有恶心、头晕和心慌的感觉,这些都是由于乙醛的毒性导致的。
酒的成分除了水主要就是酒精,也就是乙醇,酒精进入人体后要经过两步化学反应才能变成相对无毒的乙酸,后者是醋的主要成分。要变成乙酸,先要变成乙醛。乙醛要变成乙酸,需要乙醛脱氢酶来催化。乙醛脱氢酶本质是一种蛋白质。而蛋白质都是在DNA领导下合成的,每一种蛋白质都在DNA上有专门负责编码的区域。因为人的DNA都是成对的,所以每种蛋白质有两条DNA的固定区域负责制造。负责乙醛脱氢酶的基因叫做ALDH2。
喝酒脸红说明至少一条ALDH2存在变异 喝酒脸红的人乙醛脱氢酶并不比不脸红的人产生少,但是至少一条ALDH2存在变异,导致了生产出的乙醛脱氢酶的结构出现了异常,最终结果是无法高效的代谢乙醛,于是乙醛在体内堆积,出现了包括脸红在内的诸多不适。
有的人是一条存在变异,有的人是两条都存在变异。相应的,两条都变异的人脸红的也更加厉害,酒量往往很小,硬撑也撑不下去。只有一条变异的人,脸红和其他不适也轻一些,可以忍受更多的酒精,还能够逐渐增加最大饮酒量。日常中我们遇到的能把酒量练出来的,大多属于后者。
小心“辣烫酒”出来的食道,脸红为什么就容易得食道癌?
原因还是在乙醛上 乙醛对全身组织都有毒性。乙醛对全身组织都有毒性,可以直接损害DNA,任何反复损害DNA的因素都会给癌症发展制造机会。
日本和台湾的研究结论,差不多有三分之二的食道癌是来自酗酒的ALDH2变异者。随访尚没有食管癌的人群,长期酗酒的ALDH2变异者患食管癌的机会是非变异者的12倍。
喝酒脸红一点的,反而要更加小心,值得注意的是,那些两条都变异的人(也叫纯合子),因为实在无法提高酒量而放弃,反而比那些只有一条变异(也叫杂合子),脸红反应轻一些,能通过长期“锻炼”提高酒量的人患食管癌的机会少。
所以说,喝酒脸红一点的,反而要比大红大紫的要更加小心。此外,日本的追踪发现,1979年,酗酒者里面只有3%是低ALDH2活性者,1986年就到了8%,1992年是13%,最近的调查则是26%。 进食快饮烈酒吃咸菜,招惹食管癌,怎么判断自己属于ALDH2变异者?
尽管喝酒脸红是基因问题,但判别一个人是否携带缺陷基因其实很简单,根本不用抽血或测DNA 序列。
你喝完一杯啤酒( 约180ml )后是不是有立即脸红的趋势?
如果答案为“是”,那么就可以被认为是缺陷基因携带者。