虽然现代医学相当发达了,但是对于很多的癌症还是无法攻克,特别是癌症的中晚期,治愈率是非常低的。其实癌症都是可防的,要想预防癌症保证健康饮食是首要条件,首先应该戒掉所有的不良饮食习惯,还要多吃一些能够起到防癌抗癌的食物,就能降低患癌的风险。 7种常见食物能杀死癌细胞,常吃能帮你防癌抗癌!
食物一、红薯
红薯也叫做地瓜,红薯的养生保健功效是相当不错的,常吃红薯能够减肥养颜,而且能够延缓衰老,最关键的是红薯当中含有去氢表雄酮的一种营养物质,这种营养物质能够有效的预防乳腺癌和肠癌。
食物二、茄子
在很多的中药方剂以及偏方当中都时常会使用到茄子霜,打茄子和秋后老茄子的药用价值是相当高的。很多的研究表明,茄子具有好的抗癌功效。茄子中含有的一种无毒营养物质,对于宫颈癌和胃癌等癌症都有很好的疗效。还有,茄子含有胆碱、葫芦素、龙葵碱以及茄色甙等碱性物质,这些碱性物质有很好的抗癌功效。而且茄子还含有维生素c和维生素e等,含有的蛋白质和钙质也是比较高的,还含有多种矿物质和微量元素,常吃能够提高免疫力,可以防癌抗癌。
食物三、海带
相信大家都知道海带中含有丰富的碘,能够预防甲状腺肿瘤,同时还能够预防乳腺癌。海带能够杀灭肠道内的一些致癌病菌,含有的纤维能够促进胆汁酸和胆固醇的排泄,具有抑制癌细胞生成的作用。
食物四、南瓜
南瓜的营养价值比较高,含有丰富的维生素c和维生素a,而且还含有丰富的钙质和纤维素,特别是南瓜中含有的一种特殊营养成分能够抑制致癌物质,所以具有一定的防癌抗癌功效。
食物五、苦瓜
苦瓜中含有类奎宁蛋白,能够激活免疫细胞的活性蛋白,可以将不健康的细胞和癌细胞杀灭,而且苦瓜还含有蛋白酶抑制剂,能够抑制癌细胞的生成和转移。
食物六、猕猴桃
猕猴桃是水果之王,含有丰富的维生素c,而且还含有糖和蛋白质以及多种矿物质和有机酸,同时还含有能够起到保护血管作用的维生素p,常吃能够提高人体的免疫力,能够延缓衰老,有一定的防癌抗癌功效。
食物七、萝卜
萝卜也是抗癌能手。如果含有丰富的维生素c,而且还含有多种酶能够有效的消除亚硝胺,有很好的防癌抗癌功效。特别是萝卜中的本质素能够增强人体的免疫力,可以提高人体对癌细胞的防御力。萝卜的辣味素能够刺激肠胃的蠕动,可以促进体内垃圾和致癌物质的排出。