经期红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗？有什么禁忌-肿瘤头条

经期红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗？有什么禁忌

发布: 09月29日

作者: 肿瘤健康资讯12 | 阅读量 481

　　红枣、桂圆、枸杞都是生活中常见的食物，那么每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处呢?红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗?

　　每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处 ?

　　1、每天喝红枣桂圆枸杞茶，红枣具有补血益气的效果，桂圆具有补中益气的效果，枸杞具有滋阴补肾、明目的作用，这些都是每天喝红枣桂圆枸杞茶的好处。但是在泡茶的时候，要注意这三种材料都不要添加过多，枸杞大约4-6粒左右，红枣和桂圆6-8颗即可，放得过多应用后可能会引起上火。

　　红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗?

　　2、可以适量服用喝。红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶，因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用并不会影响月经量，也不会引起痛经，在经期可以适量服用。但是不宜过量服用，过量服用红枣桂圆枸杞茶，可能会引起月经量增多，导致月经淋漓不尽。月经期间主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，避免吹风受凉。还要避免过度劳累，保证充足的休息。

　　红枣桂圆枸杞茶上火吗 ?

　　3、过量饮用会导致上火。红枣桂圆枸杞茶适量服用是不会导致出现上火症状的，但是如果在泡茶时，放入的材料过多，饮用之后就可能会导致出现上火的症状出现。如果饮用红枣桂圆枸杞茶之后，出现了上火的症状，建议马上停止继续饮用。上火症状不严重的，可能在停止饮用几天之后就会有所好转。如果上火比较严重，可能还需要进行降火的治疗。

　　红枣桂圆枸杞茶的禁忌

　　4、红枣桂圆枸杞茶的禁忌如下：

　　红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：红枣、桂圆、枸杞都是属于温性的食物，火大的人在食用之后，会加重火大的症状，所以不适宜饮用。

　　正在发烧或者是有炎症的人群不宜饮用：同样是由于红枣、桂圆、枸杞都是温性的食物，正在发烧或者是有炎症的人群饮用后，可能会加重症状，不利于病情的恢复。