乳腺肿瘤患者的饮食建议？如何经过健康饮食来支持治疗？-肿瘤头条

乳腺肿瘤患者的饮食建议？如何经过健康饮食来支持治疗？

发布: 02月21日

作者: 抗癌健康资讯 | 阅读量 1819

乳腺肿瘤是女性中经常见的癌症之一，患者的饮食对康复和治疗至关重要。合理的饮食不仅有利于维持身体健康，减轻治疗过程中的不适症状，还可以提供患者所需的养分支持，加强免疫系统功能。

　　一、乳腺肿瘤患者的饮食建议

　　增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含膳食纤维的食物摄入，有利于维持肠道健康，促进排便，降低患者便秘的风险。

　　选择瘦肉、鱼、禽类、豆腐、坚果等富含高质量蛋白质的食物，有利于维持肌肉质量，支持患者的康复。

　　控制饱和脂肪的摄入，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物，有利于降低患者的胆固醇水平，维护心血管健康。

　　钙和维生素D对骨骼健康至关重要。患者可经过食用乳制品、豆类、坚果等食物或在阳光充足的情况下获得维生素D。

　　蔬菜、水果、坚果等富含抗氧化物质，有利于抵抗自由基，减缓身体的氧化过程，对癌症康复具有积极作用。

　　保持足够的水分摄入对患者的身体健康非常重要。充足的水分有利于维持正常生理功能，促进体内废物的排除。

　　高咖啡因摄入可能加重焦虑和失眠等不适症状。患者可以选择低咖啡因的饮品，如绿茶，或适量摄入咖啡因以减轻不适感。

　　避免食用辛辣、油腻、过咸的食物，有利于减轻胃肠道的不适感，维持正常的消化功能。

　　将三餐分成五到六顿小餐，有利于减轻胃肠道的负担，减少恶心和呕吐的风险。

　　酒精摄入与乳腺癌的发生和复发风险相关。患者应限制酒精的摄入，最好避免饮酒。

　　二、如何经过健康饮食来支持治疗

　　保持适当的体重对乳腺癌患者的康复非常重要。过度肥胖可能与肿瘤的发生和发展相关，而营养不良可能会影响身体的抵抗力。

　　化疗和放疗可能使患者感到疲劳。经过摄入足够的能量，包含来自碳水化合物、蛋白质和脂肪的能量，有利于减轻疲劳感，提供身体所需的能量。

　　均衡饮食有利于维护免疫系统的正常功能。抗氧化物质、维生素和矿物质的摄入对提高免疫力，减轻感染的风险非常重要。