化疗后为何会出现腹部胀气应对方法？如何选择食物来迅速补血？-肿瘤头条

化疗后为何会出现腹部胀气应对方法？如何选择食物来迅速补血？

发布: 12月21日

作者: 肿瘤康复护理 | 阅读量 2000

　　包括化疗在内的癌症患者往往需要多种治疗方法。虽然化疗对癌细胞有一定的杀伤作用，但也可能伴有腹胀、贫血等副作用。

　　1、化疗后腹胀的原因及应对方法

　　腹胀是一种常见的不适，许多癌症患者在化疗后可能会经历这种情况。腹胀的原因有很多，包括以下几点:

　　肠道影响：化疗药物不仅会杀死癌细胞，还会影响肠道内的正常细胞。这可能导致肠道运动减慢，气体在肠道内停留时间增加，导致腹胀。

　　消化问题：化疗药物有时会影响消化系统的正常功能，导致食物在胃肠道内不完全消化，产生气体。

　　饮食和水分摄入:化疗期间，部分患者可能会改变饮食习惯或限制食物类型，这可能会影响肠道的正常功能。腹泻或呕吐也会导致失水，导致脱水和腹胀。

　　为应对化疗后腹胀，患者可考虑以下方法：

　　饮食调整：选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。水果、蔬菜和全谷物等纤维摄入量增加，有利于促进肠道健康。

　　小而频繁的食物：多次分成小量的食物，有利于减轻胃肠道负担，减轻胀气。

　　避免气泡饮料：气泡饮料和多气体饮料可能会将更多的气体引入胃肠道，因此最好避免或限制其摄入。

　　饮食记录：记录饮食和饮水习惯，有助于识别特定的食物或饮料，可能导致腹胀。

　　运动与运动：适度的体育活动与运动能促进肠道蠕动，有利于气体排出。

　　咨询医生：如腹胀持续或严重影响生活质量，患者应及时咨询医生，以获得个性化建议和可能的药物治疗。

　　2、如何选择食物快速补充血液中的红细胞？

　　贫血是一种常见的化疗副作用，可导致红细胞数量减少、疲劳、气短等不适。患者可考虑以下食物和饮食对策，以快速补充血液中的红细胞：

　　铁是制造红细胞的重要组成部分。食物中富含铁的选择包括瘦肉、家禽、鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜。患者可以选择增加这些食物的摄入量。

　　维生素B12：维生素B12对红细胞的生产也至关重要。肉类、鱼类、乳制品、鸡蛋等动物食品，都富含维他命B12。