肿瘤(Tumor)指标偏高怎么办，应该怎么饮食才能对身体比较好？-肿瘤头条

肿瘤(Tumor)指标偏高怎么办，应该怎么饮食才能对身体比较好？

发布: 08月19日

作者: 抗癌健康资讯 | 阅读量 2734

　　肿瘤指标偏高怎么办?很多人都会问这个问题。如果你的肿瘤指标偏高，应该怎么饮食才能对身体比较好?

　　首先，要了解肿瘤指标是什么。肿瘤指标是一个用来衡量肿瘤细胞生长速度的数字。它可以帮助医生判断癌症是否处于早期或晚期阶段。

　　其次，要了解为什么肿瘤指标偏高。通常情况下，肿瘤指标偏高是由于人体内的一些因素引起的，例如：

　　- 代谢紊乱

　　- 炎症

　　- 营养不良

　　- 慢性疾病

　　- 长期服用某些药物

　　- 生活方式不健康(如吸烟、饮食不平衡、过度食用或不食用食物、生活习惯不好)

　　最后，要了解怎样才能降低肿瘤指标。通常来说，可以通过以下方式来降低肿瘤指标:

　　- 通过合理的饮食来增强人体免疫力;例如多食用富含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、番茄红素、大豆异黄酮(Isoflavones)、叶酸、B族、C族和E族的食物;多食用富含DHA和EPA的海产品(如三文鱼、金目鲷)可以促进DHA合成并抑制EPA氧化;多食用富含Lutein的食物(如番茄、胡萝卜)可以保护眼部免受UV伤害;多食用富含Lycopene的食物(如番茄、水果)可减少胆固醇氧化;多食用富含Omega-3 fatty acids 的食物(如亚麻仁油)可减少心血管疾病的风险;多食用富含Vitamin D 的食物(如牛奶)可以增强人体免疫力。

　　应该怎么饮食才能对身体比较好

　　肿瘤指标偏高怎么办?如果你的肿瘤指标偏高,应该怎么饮食才能对身体比较好?

　　一般来说,如果肿瘤指标偏高,应该少食甜食、油腻食物、动物内脏以及含有大量化学物质的食物。可以多吃一些新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鱼类以及全谷物。

　　此外,还应注意饮水充足。通常建议人们每天饮水量为2L-3L,但如果体内有大量的水分流失(如多尿、盗汗等),则应当适当增加饮水量。此外,还应避免过量饮食或者剧烈运动后立即进食,以免造成胃部分泌过多胃酸而引发胃部不适。