膀胱健康的10种最佳食物|膀胱癌患者吃什么好?-肿瘤头条

膀胱健康的10种最佳食物|膀胱癌患者吃什么好?

发布: 06月09日

作者: 肿瘤科普卫士 | 阅读量 2245

人们的饮食对健康有很大的影响。例如，如果人们有肾脏或膀胱癌问题，某些食物对人们的身体来说很容易处理，而其他食物可能会引发人们的症状或使症状恶化，希望人们尽可能保持健康，做出有益于人们的泌尿健康的营养选择是我们使命的一部分。因此，这里有10种对膀胱癌和整体泌尿健康有益的最佳食物。

蔓越莓

每个人都听说蔓越莓汁是治疗尿路感染的天然药物——不过要小心，因为大多数流行的果汁都含有大量的糖分。

蔓越莓可以使人们的尿液更酸，这有助于防止细菌积聚。但是，人们不要过度使用，因为高浓度的柠檬酸也会引起刺激。

蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，还富含各种营养成分，但钠、钾和磷含量低，对于虚弱或受损的肾脏很难从血液中去除。

绿豆

绿豆是另一个很好的选择，它们营养丰富，容易进入泌尿道。

菜花

花椰菜不仅提供大量的维生素C和K、叶酸和纤维，而且还是吲哚等抗炎化合物的极好来源，它可以帮助控制整个身体和泌尿道的炎症。

冬瓜

冬瓜、南瓜，它们富含营养，并含有增强全身健康的抗炎化合物。

鲈鱼

鲈鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的优质蛋白质，Omega-3对人们的心理健康非常有益，并具有抗炎特性。

大多数海鲜的磷含量低，但鲈鱼的磷含量低于大多数。

鸡肉

如果人们有肾脏健康问题，人们需要监测人们的蛋白质摄入量，因为过多的蛋白质会使人们的肾脏负担过重。

选择新鲜、去皮的鸡肉，而不是预先煮熟的鸡肉或带皮鸡肉，以确保人们获得所需的所有蛋白质，而不会让人们的身体摄入过多的钠。

蛋白

蛋清是低脂蛋白质的极好来源，蛋黄具有丰富的营养价值，但磷含量高，可能对肾脏造成伤害，如果人们患有肾脏疾病或需要透析，应避免食用。

全谷类

试试燕麦、藜麦、保加利亚小麦和荞麦，它们是纤维和其他营养物质的极好来源。

坚果

选择坚果时，人们应该选择生的、无盐的选项来限制钠的摄入量。

坚果的钠和磷含量低于其他坚果，并且富含 B 族维生素、镁、铜、铁和锰。

关于香蕉和土豆的注意事项

香蕉和土豆富含多种营养成分，但钾含量很高。人们可以适量食用它们，但要小心摄入量。

要避免的食物

虽然人们可以选择对泌尿道有益的食物，但也有一些食物和饮料人们应该限制或避免，因为它们会刺激人们的泌尿道和膀胱癌。

一些可能引发泌尿系统症状的日常用品包括：