早期肺癌患者手术后应做哪些康复运动？-肿瘤头条

早期肺癌患者手术后应做哪些康复运动？

发布: 10月22日

作者: 肿瘤健康资讯12 | 阅读量 321

　　手术、化疗、放疗被称为肺癌治疗的“三板斧”，而对于早期肺癌患者来说，手术无疑是最佳的治疗手段。但是，手术对患者身体伤害较大，术后除了精心的护理调养之外，还需要患者本人进行适当的康复运动，加快身体恢复。

　　康复锻炼在术后第一时间，也就是患者全身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助患者抬臀。并活动四肢，为患者按摩手术侧上肢，并把手伸到患者背下，摩擦背部肌肉，以改善血循环，恢复肌肉张力。

　　术后第3天，鼓励并督促患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵，每日数次。可在床尾栏上系一根绳子，让患者用术侧手臂拉着绳子，自己练习坐起、躺下和下床，可增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

　　术后1—7天，在身体允许的前提下可离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，增进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。假如手术创伤较重，手术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　此外，还可以进行以下运动：

　　1、一般性锻炼：天天早上起床、穿衣服。有规律的活动是康复的重要组成部分，要让双臂运动，散步也有助恢复，开始时，要短距离散步，每日渐渐增加散步距离，全天的活动量要分配均匀，避免剧烈活动和过劳后长期静卧。为保证创口恢复顺利，在手术后4～6周，避免抬举重物。

　　2、呼吸锻炼：在家可继续做深呼吸运动，以使呼吸道保持通畅，应持续做深呼吸锻炼直到没有痰为止，通常是您坐在椅子上，背部靠紧椅背时，深呼吸运动最为有效。

　　3、肩颈运动：您术侧的肩关节可能会僵硬、活动受限，因而，天天需做2～3次系列运动，直到肩关节不再僵硬。这些运动最好在镜子前做，使自己看清每一个动作。

　　以上康复运动都应根据病人具体的身体情况适当进行。此外，在饮食护理上也应特别注意，不需要刻意忌口，以新鲜蔬菜水果以及高蛋白食物为主即可。